BLOG Werkdruk de Baas

De BLOG Werkdruk de Baas geeft veel informatie op het gebied van werkdruk en wordt voortdurend aangevuld met nieuwe inzichten en tips. In de BLOG vind je onder andere: de stresshelling, wat je op korte termijn kunt doen, energiegevers en stressbronnen, grenzen stellen, assertiviteit, prioriteiten stellen, perfectionisme loslaten, luisteren naar binnen, verbinding met jezelf en een stressorenlijst. Je kunt zoeken op categorie of je eigen zoekterm. link

Gratis e-book Werkdruk de Baas

Het e-book 'Werkdruk de Baas' is vooral bedoeld voor degenen die zelf last hebben van te veel werkdruk. Om informatie en handvatten te bieden om het eigen werkvermogen te vergroten. De nadruk ligt met name op de innerlijke factoren die bijdragen aan werkdruk. Je krijgt een overzicht van de twee factoren die de werkdruk bepalen: de werkbelasting van het werk en het werkvermogen van de persoon. Het e-book biedt informatie om te herkennen waar je op dit moment zelf staat en tips om werkdruk op korte en lange termijn te hanteren.

Je kunt het 37 pagina's tellende e-book gratis downloaden als pdf in ruil voor een Tweet. Klik hieronder op de button en verstuur je bericht in je netwerk. Je kunt vervolgens het e-book downloaden.

Let op: na het downloaden wordt de pdf geopend in je browser. Gebruik de 'Bewaar' functie van je browser om het e-book op te slaan.

Heb je geen Twitter en wil je het e-book toch hebben? Stuur dan een e-mail

Workshops, coaching en healing